Côté balade

Partir en vacances à Saintes-Maries-de-la-Mer

Camping Saintes-Maries-de-la-Mer

Envie de vous évader en Camargue en bord de mer aux Saintes-Maries-de-la-Mer ? Cette destination d’exception, entre la Méditerranée et les marais salins, vous embarque à travers la Camargue, dans les Bouches du Rhône. Profitez pleinement de l’ambiance conviviale et…

Marcher et se balader à Saint Germain Boucles de Seine

Avez-vous en ce moment ressenti de la fatigue à cause des routines au quotidien ? Sachez qu’organiser un voyage randonné vous permettra non seulement de sortir un peu de la routine, mais de déstresser également. Ce truc exigera tout de…

Zoom sur le Shinrin Yoku : les bienfaits prouvés de la balade en forêt

Pendant les vacances, le Shinrin Yoku est très pratiqué au Japon. Ceci permet aux gens de profiter des bienfaits de la balade en forêt. De nos jours, plus de 50 % de la population mondiale s’installe en ville. Au fil du…

Comment choisir des bâtons de marche ?

Contrairement à ce que l’on a tendance à penser, les rôles des bâtons de marche ne se limitent pas seulement à assurer notre sécurité et stabilité : employés correctement, ils réduisent également l’impact musculaire en répartissant l’effort sur tous nos membres et soulagent…

Matériel d’hydratation pendant une randonnée : quelles sont les possibilités ?

L’organisme humain est constitué de 70 % d’eau, toutes les cellules du corps humain nécessitent de l’eau pour fonctionner. On peut donc dire qu’on ne peut pas vivre sans eau. Il est important de boire 1,5 litre d’eau par jour, mais…